Очень просто, достаточно честно признаться себе в том, чего ты не хочешь.
А для самых ленивых предлагаю один отличный эксперимент: берём листочек с бумажкой, ручку и час своего драгоценного времени. Расчерчиваем вертикально взятый лист бумаги, в левой колонке пишем, какой я сегодня отвратительный и плохой, а в правой колонке пишем «себя завтрашнего» хорошего и такого приятного.
Благодаря этому эксперименту наш мозг увидит вектор развития и станет воротить объективную реальность для «себя завтрашнего», только ручки складывать не надо, а надо помогать ему в этом своими действиями.
Путь осилит идущий, поэтому самое время его начать.
Отличных пеших прогулок, котятки мои, обымаю!
